Tak Perlu Sedot Lemak untuk Dapatkan Pipi Tirus Seperti Ratna Sarumpaet, Lakukan Saja Hal Ini

oleh -1.743 views

garudaonline, Jakarta: Meski pipi chubby dan gembil terlihat sangat menggemaskan, namun banyak perempuan yang ingin punya pipi tirus dan langsing.

Sapuan make-up dengan contour terkadang dianggap tak bisa memuaskan perempuan untuk punya pipi tirus. Akibatnya, operasi plastik pipi pun jadi jalan pintas yang dipilih.

Salah satu jenis operasi plastik yang dilakukan adalah operasi sedot lemak pipi seperti yang baru-baru ini dilakukan oleh Ratna Sarumpaet, meski sampai saat ini tak jelas apa motif sedot lemak yang dilakukan aktivis tersebut.

Sekalipun dianggap jalan pintas namun kenyataannya operasi plastik dan sedot lemak pipi ini butuh biaya yang tak sedikit. Sebelum memutuskan untuk operasi plastik, ada baiknya untuk mencoba berbagai cara alami membuat pipi lebih tirus.

Mengutip berbagai sumber, berikut beberapa cara membuat pipi terlihat lebih tirus.

1. Cukup tidur
Kurang tidur tak cuma membuat Anda merasa lebih lelah, tapi juga bisa membuat metabolisme tubuh bekerja lebih lambat. Akibatnya nafsu makan akan meningkat dan berat badan jadi lebih cepat naik. Pada beberapa orang, kenaikan berat badan akan menyebabkan pipi juga lebih tembam atau chubby.

2. Kurangi gula
Konsumsi gula yang berlebihan bisa meningkatkan glukosa dalam darah sehingga berat badan jadi lebih sulit turun. Asupan gula juga tak dimungkiri bisa menyebabkan retensi air pada wajah sehingga terlihat lebih gemuk.

3. Senam wajah
Senam wajah bisa dilakukan untuk mengurangi lemak di pipi sehingga tak butuh sedot lemak pipi. Senam wajah sendiri sebenarnya mudah untuk dilakukan, salah satu caranya dengan meniup balon.

Tiup balon dengan mulut kemudian kempiskan lagi, dan tiup kembali. Ulangi beberapa kali. Senam wajah lainnya yang bisa dilakukan juga dengan gerakan smiling fish atau membuat mulut seperti mulut ikan.

4. Kunyah permen karet
Ini adalah cara klasik untuk mendapatkan pipi tirus. Lakukan secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Anda hanya perlu mengunyah permen karet setiap hari selama 20 menit, dua kali sehari.

5. Menggembungkan pipi
Meniup pipi atau menggembungkan pipi ternyata juga akan membantu meniruskan pipi. Tiup pipi sehingga menggembung dan tahan selama lima menit. Ulangi sampai beberapa kali.

6. Yoga wajah
Yoga tak cuma dilakukan untuk tubuh, tapi juga wajah. Yoga wajah akan membantu membuat otot wajah jadi lebih santai dan rileks. Buatlah beberapa gerakan wajah emosional seperti gerakan marah, melotot, senyum, dan lainnya.

7. Mengucapkan huruf ‘X’ dan ‘O’
Latihan mengucapkan ‘X’ dan ‘O’ akan membantu membuat pipi tirus. Ucapkan beberapa kali berturut-turut dan diulangi beberapa kali.

8. Pijat pipi
Memijat pipi juga bisa jadi langkah sederhana dan santai untuk menghilangkan pipi chubby. Sentuhkan jari pada pipi kemudian pijat dengan lembut menggunakan gerakan melingkar selama beberapa menit. (cnn/voshkie)

Berikan Komentar